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儿童意外预防:家庭安全隐患排查急救手册–3 第三章 常见意外伤害急救指南 🚑
3.1 第一节 烫伤急救——冲脱泡盖送 🌊
3.1.1 第一步:立即用冷水冲15分钟 💦
🔥 烫伤了别慌!第一步超级关键——
立刻!马上!用冷水冲15分钟! 💦
这一步做对了,能大大减轻伤害,
避免小红变大泡,甚至减少留疤风险!✨
👶 宝宝皮肤娇嫩,烫伤后温度降不下来,
组织会持续被“二次伤害”,
所以降温越快,伤害越小!⏱️
✅ 正确操作步骤:
1️⃣ 脱掉烫伤处的衣物(如果粘住了别硬扯!)
2️⃣ 打开水龙头,用流动的冷水冲洗伤口 🌊
3️⃣ 持续冲够15分钟!别看表5分钟就停!
4️⃣ 水温不用太冷,15-20℃最合适,别用冰水!🧊
📌 为什么必须冲15分钟?
🔹 前5分钟:表面降温,缓解疼痛 😣→😌
🔹 5-10分钟:深层组织开始散热
🔹 10-15分钟:确保热量完全散出,防止继续烫伤!
🚫 常见错误❌(千万不能做!):
❌ 涂牙膏、酱油、香油——加重感染风险!
❌ 用冰块直接敷——可能冻伤皮肤!
❌ 马上抹药膏——会封闭热量,越抹越严重!
❌ 只冲3-5分钟——根本降不到深层温度!
📊 冷水冲 vs 不冲对比:
| 情况 | 结果 |
|---|---|
| 冷水冲够15分钟 | 红肿轻,不起泡,恢复快 |
| 只冲几分钟或不冲 | 皮肤起大水泡,可能感染留疤 |
💡 小贴士:
🔹 冲水时安抚宝宝:“凉凉魔法在帮忙,痛痛飞走啦~” ✨
🔹 如果是四肢烫伤,也可以用冷盐水浸泡代替冲水
🔹 冲完再进行后续处理(脱、泡、盖、送)
记住:
黄金15分钟,冲水是关键!
家里的水龙头,就是最强大的“急救武器”!🚰💪
现在就记住这个动作,关键时刻能救命!❤️
3.1.2 第二步:轻轻脱掉衣物(卡住别硬扯)👕
👕 烫伤后,衣服还穿在身上?
别急着一把扒下来!
第二步要温柔——轻轻脱掉衣物,卡住千万别硬扯! 🤚
为什么?
因为烫伤后,皮肤可能已经受损,
衣服和皮肤“粘”在一起,
硬脱 = 二次伤害!😭
可能把皮肤一起撕下来,超级疼,还容易感染!🩸
✅ 正确操作指南:
🔹 如果衣服能轻松脱下:
用剪刀剪开衣服边缘,轻轻从完好的皮肤处脱下 ✂️
动作要慢,像给小宝宝换尿布一样轻柔~
🔹 如果衣服粘在皮肤上:
❌ 绝对不要用力拉扯!
✅ 保持衣物原位,继续用冷水冲(可以隔着衣服冲)
✅ 等送医后由医生处理,避免加重伤情
💡 小技巧:
🔸 用剪刀把衣服剪开,比直接脱更安全!
🔸 如果是袜子、鞋子,也轻轻剪开,不要硬脱
🔸 家里常备一把圆头小剪刀,急救超实用!🪒
📌 家长必知重点:
✔️ 越着急越要慢,冷静是关键!
✔️ 脱衣前确保已冲水降温,减少疼痛
✔️ 全程安抚宝宝:“妈妈在,轻轻来,不怕不怕~” 💬
📊 正确 vs 错误对比:
| 操作 | 结果 |
|---|---|
| 轻轻剪开,不硬扯 | 保护创面,减少感染 |
| 用力硬扒衣物 | 皮肤撕裂,伤口扩大,更难愈合 |
🌟 记住:
急救不是比谁动作快,
而是比谁更温柔、更科学!
轻轻的一步,可能是宝宝少留疤的关键~💕
接下来,继续“泡、盖、送”,一步步稳稳来!👣
3.1.3 第三步:继续泡冷水缓解疼痛 🛁
🧊 冲了15分钟,衣服也轻轻脱了,
接下来——继续泡冷水,让痛痛慢慢飞走~ 💦
这是烫伤急救的第三步,超重要!
泡冷水不是“可有可无”,
而是帮助宝宝持续降温 + 缓解疼痛的温柔魔法!✨
✅ 怎么做才对?
🔹 如果烫伤的是小手、小脚,可以放进干净的冷水盆里浸泡 🛁
🔹 水温保持在15-20℃,不要太冰!
🔹 继续泡15-30分钟,让深层热量慢慢散掉 🕒
🔹 可以一边泡,一边轻轻安慰:“凉凉在保护你,痛痛快跑啦~” 💬
💡 为什么泡比冲还温柔?
🔸 冲水是“强力降温”,适合刚烫伤时
🔸 泡水是“温和持续”,更适合安抚情绪和深层散热
🔸 对怕水的宝宝来说,泡比冲更容易接受 😌
⚠️ 注意事项:
🔸 水里不要加冰块!可能冻伤皮肤 ❄️
🔸 水盆要干净,避免感染 🧼
🔸 如果宝宝发抖、脸色发白,立刻停止,保暖送医 🩺
📌 适用情况:
✔️ 四肢烫伤(手、脚、小腿)最适合泡
✔️ 小面积红肿、起小水泡的情况
✔️ 宝宝情绪激动,需要安抚时特别有效
🚫 不适用情况:
❌ 大面积烫伤(别自行处理,直接送医)
❌ 伤口有破皮或流血(避免感染,别泡)
❌ 头部、躯干烫伤(不方便泡,继续冲水)
🌟 小贴士:
可以给宝宝讲个“凉水小精灵”的故事:
“有一群小水滴精灵,正在帮你赶走火火怪,痛痛就会消失啦!” 🧚♂️💧
记住:
泡冷水不是“多此一举”,
而是让宝宝少受罪的关键一步!
温柔护理,从这一盆凉水开始~💙
3.1.4 第四步:干净纱布覆盖保护伤口 🩹
🩹 冲了、脱了、泡了,
接下来——用干净纱布轻轻盖住伤口!
这是保护宝宝的“温柔盾牌”🛡️,
防止细菌入侵,避免二次伤害!
🔥 烫伤后的皮肤就像破了的气球,
特别脆弱,容易感染,
所以一定要盖上“保护罩”!
✅ 正确操作步骤:
1️⃣ 选择无菌纱布或干净的棉布(如新毛巾)
2️⃣ 轻轻盖在伤口上,不要摩擦或按压 ✋
3️⃣ 不用包扎太紧,自然覆盖即可
4️⃣ 如果纱布粘住伤口,不要硬撕,去医院处理
🧼 为什么一定要“干净”?
🔸 脏布=细菌大军,可能引发感染!🦠
🔸 感染=伤口化脓、愈合变慢,甚至留疤!
🔸 所以:宁可不用,也别用脏的!
🚫 千万不能做:
❌ 用纸巾、卫生纸盖——掉屑,易感染 🚫
❌ 涂药膏、牙膏、酱油——会堵住伤口,更危险!
❌ 用不干净的手碰伤口——细菌最喜欢这里!
📌 纱布使用小贴士:
🔹 家里备一包独立包装的无菌纱布,急救超方便!
🔹 没有纱布时,可用干净的保鲜膜轻轻覆盖(不粘的那种)
🔹 覆盖后,尽快送医,别耽误时间 ⏱️
📊 覆盖 vs 不覆盖对比:
| 情况 | 结果 |
|---|---|
| 干净纱布覆盖 | 伤口干净,减少感染,恢复快 |
| 裸露或用脏布 | 易沾灰、感染,可能化脓留疤 |
💖 记住:
这一步不是为了“治好”,
而是为了“保护”!
像给小花盖上雨伞一样,
轻轻一盖,就是最暖的守护~ 🌸💙
接下来,安心送医,让医生继续处理!🏥
3.1.5 第五步:马上送医,别乱涂牙膏!🏥
🚨 最后一步,也是最关键的一步——
马上送医,别乱涂牙膏!
前面四步做得再好,
这一步错了,也可能让伤害升级!😱
👨⚕️ 为什么必须送医?
🔹 宝宝皮肤娇嫩,判断伤情需要专业医生 👀
🔹 起水泡、破皮、大面积红肿,都需医疗处理
🔹 感染风险高,医生会开安全药膏或包扎 💊
❌ 特别警告:别再涂牙膏、酱油、香油了!
这些“土方法”不仅没用,
还会:
🔸 堵住伤口,热量散不出 → 伤得更重!🔥
🔸 引发感染,细菌狂狂欢 🦠
🔸 干扰医生判断,耽误治疗!⏰
📌 什么情况必须立刻送医?
✔️ 烫伤面积大于“宝宝手掌大小” 🖐️
✔️ 起大水泡或皮肤发白、发黑
✔️ 烫伤在脸、手、脚、生殖器等敏感部位
✔️ 宝宝哭闹不止、精神差、发烧
🚑 送医前准备:
1️⃣ 保持伤口覆盖(用干净纱布)
2️⃣ 给宝宝穿宽松衣服,避免摩擦
3️⃣ 可以少量喝水,但不要吃东西(以防需要手术)
4️⃣ 记录烫伤时间、原因、处理步骤,方便医生了解 📝
💡 小提醒:
如果只是轻微发红,没有水泡,
冲水后观察24小时,
若红肿消退,可在家护理;
一旦变严重,立刻去医院!
🌟 记住:
送医不是“小题大做”,
而是对宝宝最负责的选择!
别让“偏方”害了娃,
科学急救,才是真爱护 ❤️🏥
3.2 第二节 跌落/撞伤急救——冷静观察是关键 🧠
3.2.1 先别急着抱!观察意识是否清醒 😶🌫️
🛑 宝宝“咚”一下摔地上,
第一反应是不是冲过去一把抱起?
先别急!冷静3秒,先观察意识是否清醒! 👀
因为错误的抱起方式,
可能会对脊椎或头部造成二次伤害,
尤其是从高处跌落时,
贸然移动 = 风险翻倍!⚠️
✅ 正确操作:
1️⃣ 立刻蹲下,轻声呼唤宝宝名字:“宝宝,看看妈妈!”
2️⃣ 观察宝宝:
🔹 有没有哭? → 哭了,通常是清醒的 😭
🔹 能不能睁眼? → 能睁眼,反应正常 👀
🔹 能不能认出你? → 能看人,意识清楚 💭
🔹 有没有呕吐、抽搐、嗜睡? → 有!立刻拨打120!🚨
📊 意识状态小判断:
| 表现 | 意识情况 | 应对 |
|---|---|---|
| 大哭、能认人 | 清醒,轻伤可能大 | 可抱起安抚 |
| 发呆、不理人 | 意识模糊!⚠️ | 别动,立刻送医 |
| 呕吐、抽搐 | 可能脑震荡!🆘 | 呼叫120,保持平躺 |
| 昏迷、无反应 | 极度危险!🔥 | 立即心肺复苏+叫救护车 |
💡 小贴士:
🔸 如果宝宝哭得厉害,说明大脑有反应,通常情况不严重 😌
🔸 但不要因为哭就放松警惕!继续观察24小时!
🔸 跌落后,即使当时没事,也要密切留意精神状态 🕵️♀️
📌 家长必知:
✔️ 高处跌落(床、沙发、楼梯),先观察再行动
✔️ 不要摇晃宝宝!别喊“醒醒”!轻轻呼唤即可
✔️ 全程保持冷静,你的慌乱会让宝宝更害怕 💔
记住:
爱不是立刻抱起,
而是先确认“你是否安好” ❤️
这3秒的冷静,可能是保护宝宝的关键!🛡️
3.2.2 有出血?用干净布压住止血 🩸
🩸 宝宝撞破头,血流出来了?
别慌!记住:用干净的布,用力压住止血! ✋
这是最直接、最有效的止血方法,
比找创可贴、涂药水都重要!
压对了,几分钟就能止住,
还能减少感染和留疤风险!✨
✅ 正确操作步骤:
1️⃣ 找一块干净的纱布、棉布或毛巾(别用纸巾!会掉屑)🧻
2️⃣ 盖在出血处,用手掌稳稳压住,保持压力 🖐️
3️⃣ 持续按压10分钟,别一会掀开看!
4️⃣ 血止住后,再轻轻清洁伤口,送医检查
📌 为什么必须“用力压”?
🔹 压力能让破裂的血管闭合
🔹 间断松开 = 血刚凝又冲开,更难止
🔹 宝宝血压高,小伤口也可能流不少血,别被吓到!
🚫 常见错误❌(千万不能做!):
❌ 用纸巾按压——湿了就烂,还容易塞进伤口
❌ 边压边掀开看——打断凝血过程,越压越流
❌ 立刻涂药水、红药水——刺激伤口,影响医生判断
📊 不同出血情况应对:
| 出血类型 | 表现 | 处理方式 |
|---|---|---|
| 毛细血管出血 | 渗血,量小 | 干净布按压,通常可自止 |
| 静脉出血 | 持续流出,暗红色 | 加压包扎,尽快送医 |
| 动脉出血 | 喷射状,鲜红色 | 立即用力压迫,拨打120!🚨 |
💡 小贴士:
🔸 家里常备独立包装的无菌纱布,急救超方便!
🔸 如果血浸透了布,不要换,再加一块叠上去继续压!
🔸 止血后,即使伤口小,也建议去医院打破伤风针 💉
记住:
止血不是“轻轻 dab”,
而是“稳稳压住”!
你的手,就是宝宝最可靠的“止血器” ❤️🩹
冷静+正确操作,守护就在一瞬间!🛡️
3.2.3 头部着地?哪怕没事也建议看医生 🩺
🤕 宝宝“咚”一下后脑勺着地,
当时哭了,哄哄又笑了,
看起来“没事”?
别大意!哪怕宝宝活蹦乱跳,也建议去看医生! 🏥
因为头部受伤很“狡猾”⚠️,
有些问题不会马上出现,
比如脑震荡、颅内出血,
可能几小时后才发作,
等发现时,已经晚了……⏰
🧠 为什么头部特别危险?
🔹 宝宝颅骨还在发育,缓冲能力差
🔹 脑组织娇嫩,轻微撞击也可能受伤
🔹 症状隐匿:嗜睡、呕吐、烦躁,容易被当成“耍脾气” 😴
✅ 什么情况必须看医生?
✔️ 任何头部着地的跌落(尤其是后脑勺)
✔️ 从80cm以上高度跌落(床、沙发、楼梯)
✔️ 撞到尖锐家具角(茶几、桌边)
✔️ 出现以下任一症状:
🔸 呕吐超过2次 🤮
🔸 嗜睡、叫不醒 😪
🔸 持续哭闹、异常烦躁
🔸 眼神发呆、走路不稳 🚶♂️
📌 医生会做什么?
🔹 专业评估意识状态和神经反应
🔹 必要时做CT检查,排除颅内出血
🔹 给出观察建议,教你在家如何护理
💡 家长观察24小时清单:
每隔2-3小时检查一次:
🔹 宝宝能正常醒来吗?
🔹 眼神清楚吗?能认人吗?
🔹 会笑、会玩、吃奶正常吗?
🔹 有呕吐、抽搐、呼吸异常吗?
🚨 特别提醒:
❌ 不要让宝宝“睡一觉就好了”!
✅ 受伤后前4小时最关键,建议保持清醒观察
✅ 即使医生说“没事”,回家也要继续观察24小时!
💖 记住:
“看起来没事” ≠ “真的没事”
一次检查,换来全家安心,
宁可多跑一趟医院,也不留一丝遗憾!❤️🩺
3.2.4 怀疑骨折?别乱动,固定后送医 🦴
🦴 宝宝摔了之后,
胳膊不敢动、腿歪着、一碰就大哭?
小心!可能是骨折了!⚠️
这时候,千万别乱揉乱动,
错误的动作会让骨头错位更严重!😱
🚨 正确应对四字口诀:别动!固定!送医!
每一步都超关键!
✅ 怎么判断可能骨折?
🔹 受伤部位明显变形(变弯、肿成“萝卜”)🥕
🔹 宝宝拒绝使用那只手/那只脚 🚫
🔹 一碰就哭,疼痛剧烈 😭
🔹 局部快速肿胀、淤青
📌 家长急救步骤:
1️⃣ 别乱动!
让宝宝保持受伤时的姿势,不要试图“扶正”或按摩 💆♂️❌
2️⃣ 简单固定:
🔸 找两根木棍、硬纸板、杂志当夹板 📚
🔸 放在受伤肢体两侧,用布条或绷带轻轻绑住(别太紧!)
🔸 目的是防止移动,不是包扎伤口!
3️⃣ 尽快送医:
拨打120或打车去医院,路上保持平稳,避免颠簸 🚑
🛠️ 家庭固定小工具:
| 工具 | 使用方法 |
|---|---|
| 硬质杂志/书本 | 沿手臂或小腿贴好,布条固定 |
| 围巾/三角巾 | 可做成临时吊带,固定上肢 🧣 |
| 纸板卷筒 | 剪开套在手指外,固定指骨 |
💡 小贴士:
🔹 上肢骨折 → 可用围巾吊在脖子上,减轻牵拉
🔹 下肢骨折 → 两腿并拢,健侧腿当“天然夹板”
🔹 固定后观察手指/脚趾颜色,发紫发白要松一松!
🚫 绝对禁止:
❌ “试试能不能动”——会加重损伤!
❌ 自行复位或热敷——非专业=危险!
❌ 让宝宝继续玩耍或走路——可能二次伤害!
💖 记住:
骨折不可怕,可怕的是乱处理!
冷静+正确固定,
就是给宝宝最好的保护盾!🛡️💙
快送医,让医生来搞定~👨⚕️✨
3.3 第三节 异物卡喉急救——海姆立克法 💪
3.3.1 识别信号:不能说话、脸色发紫 😖
🆘 宝宝突然捂住脖子,
说不出话,脸色发紫,
眼睛瞪得大大的……
这不是在闹脾气,
而是气管被堵住了!🆘
每一秒都关乎生死!
💨 异物卡喉=窒息,
4分钟内是黄金抢救期,
再晚,大脑就会缺氧受损,甚至死亡!⏰
所以,学会识别信号,就是救命的第一步! 👀
🔴 最危险的信号:不能说话 + 脸色发紫
如果宝宝:
🔹 想咳嗽却咳不出声 🤐
🔹 双手抓脖子(国际通用窒息手势)✋
🔹 嘴唇、脸蛋从红变紫变青 😵
🔹 呼吸困难,发出“吱吱”声
👉 说明气道完全堵塞!立刻急救!
🟢 相对好一点的情况:还能咳嗽、发声
如果宝宝:
🔹 剧烈咳嗽、流泪、流口水 😭
🔹 能发出声音,脸色没变紫
👉 说明气道部分堵塞,
鼓励他用力咳,别拍背或塞手指!
📊 快速判断表:
| 表现 | 气道情况 | 应对 |
|---|---|---|
| 不能说话、脸色发紫 | 完全堵塞!🆘 | 立刻海姆立克! |
| 剧烈咳嗽、能发声 | 部分堵塞 | 鼓励咳嗽,别干扰 |
| 呼吸正常、能说话 | 没事 | 继续观察 |
⚠️ 常见卡喉食物/物品:
🔸 坚果(尤其是花生、开心果)🥜
🔸 葡萄、圣女果(整颗喂!)🍇
🔸 果冻、软糖(像胶水堵住气管)🍮
🔸 小玩具、磁力珠、硬币 💰
💡 家长必知:
✔️ 吃饭时别逗宝宝笑或跑跳
✔️ 3岁以下禁食整颗坚果、果冻!
✔️ 玩小玩具时,大人必须在旁边盯着!
记住:
脸色发紫 + 说不出话 = 立刻行动!
下一秒,就是海姆立克法上场!💪
现在学会,关键时刻能救娃一命!❤️
3.3.2 1岁以上:背后抱压法(家长必学)👶
💪 宝宝脸色发紫,不能说话,
气管完全堵塞!
1岁以上宝宝,立刻用——
背后抱压法(海姆立克急救法)!
这是每个家长都必须学会的救命技能!✨
🎯 原理超简单:
用力向上向内挤压腹部,
让肺部“砰”地挤出一股气流,
像打喷嚏一样,把卡住的异物“喷”出来!💨
✅ 四步操作法,超清晰:
1️⃣ 站背后,环抱腰
站在宝宝身后,双脚一前一后站稳,
双臂从腋下穿过,环抱宝宝腰部 🤗
2️⃣ 握拳,放肚脐上
一手握拳,拳心向内,
放在宝宝肚脐上方,胸骨下方的软腹处 🤛
3️⃣ 另一手包住拳
用另一只手紧紧包住拳头,
准备发力!💥
4️⃣ 快速向上向内猛压
连续、快速、用力地向上向内冲击腹部!
像要把宝宝“举起来”一样!
每次都要有明确力度,直到异物咳出!
📌 关键要点:
🔹 每次挤压要独立、有力,别软绵绵
🔹 位置要准:别压在胸骨或肋骨上!
🔹 如果宝宝失去意识,立即开始心肺复苏并拨打120!
📊 操作节奏:
| 情况 | 操作 |
|---|---|
| 仍清醒 | 每秒1-2次,持续到异物排出 |
| 异物咳出 | 立即停止,检查呼吸,送医 |
| 无反应 | 停止,开始CPR并叫救护车 |
💡 小贴士:
🔸 练习时可以用娃娃模拟,但记住真人要用力!
🔸 如果宝宝太小,1岁以下请用“拍背+胸部按压”法(下节讲)
🔸 学会后,教给家里所有看护人:爷爷奶奶、保姆阿姨!👥
🌟 记住:
这招不是“试试看”,
而是“必须会”!
现在花5分钟学会,
可能某天就能救宝宝一命!❤️🔥
快去对着镜子练一遍吧!🪞💪
3.3.3 1岁以下:拍背+压胸组合技 🤱
👶 1岁以下的小宝宝,
骨头软、脖子嫩,
不能用海姆立克背后抱压法! ❌
否则可能造成内伤!
要用更温柔又有效的——
拍背 + 压胸组合技!🎯
这套动作专为小婴儿设计,
利用重力+胸部压力,
把卡住的异物“震”出来,
安全又高效!✨
✅ 正确操作步骤(宝宝清醒时):
🔁 第一步:拍5次背
1️⃣ 抱起宝宝,脸朝下,头略低于胸
2️⃣ 用手掌稳托住下巴和前胸,保护脖子
3️⃣ 用另一只手的掌根,在宝宝两肩胛骨之间
💥 快速、有力地拍5次!
🔁 第二步:压5次胸
1️⃣ 翻转宝宝,脸朝上,头仍略低
2️⃣ 用两根手指(食指+中指),
压在宝宝胸部中央(乳头连线中点下方)
3️⃣ 💥 快速向下压5次,每次压下约4cm
🔁 重复循环:
拍5次背 → 压5次胸 → 观察是否咳出
直到异物排出,或宝宝失去意识(立即CPR)!
📌 关键要点:
🔹 拍背时,手要稳,别滑脱
🔹 压胸不是按压心脏,而是利用胸腔压力推出异物
🔹 动作要有节奏,但别太急,确保每次都有力度
📊 操作小贴士:
| 动作 | 位置 | 用力程度 |
|---|---|---|
| 拍背 | 两肩胛中间 | 中等力度,能听见“啪啪”声 |
| 压胸 | 胸部中央 | 压下约4cm,让胸廓明显下陷 |
⚠️ 如果宝宝失去意识:
❌ 停止拍背压胸
✅ 立即开始**婴儿心肺复苏(CPR)**并拨打120!
💡 家长必做:
✔️ 喂奶后要拍嗝,减少吐奶窒息风险
✔️ 避免喂小颗粒食物(如米粒、菜末要打碎)
✔️ 学会后,让全家看护人都练一遍!
💖 记住:
小宝宝的急救,
不是“轻一点”就行,
而是要用对方法!
这套组合技,就是你给宝宝最硬的保护盾!🛡️💙
现在就学,关键时刻不慌乱!👶❤️
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