5.1 第一节 来自他人的“你还有空搞这个？”😅

姐妹，你有没有听过这句话：
“哎？你还有空搞这个？” 😏
——来自同事、家人、甚至朋友的“灵魂拷问”

那一刻，你是不是心一紧，
突然觉得：“啊，我是不是不该做？” 💔

别慌！
这其实是你需要设立“温柔边界”的信号灯” 🚦💕

🎯 什么是“温柔坚定的边界”？
就是——
不吵架、不内疚，
但清楚地说：“这是我的选择，我值得” ❤️

你的时间，你的爱好，
不需要向所有人解释！