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女性职场压力：下班后的放松与情绪释放技巧–2 第二章 认识你的压力小怪兽 🐉
2.1 第一节 压力从哪儿来？先找到它！🔍
2.1.1 第一点 工作任务超载？还是人际关系复杂？🧩
来来来，先做个小小侦探🕵️♀️！
我们总说“压力好大”，但这个“压力小怪兽”🫠，到底是从哪儿冒出来的？是任务太多？还是人太难搞？搞清楚它的真面目，才能精准“消灭”它呀！
其实，职场压力大多来自两大阵营：“任务派” 和 “人际派” 👾，快来看看你中了几招？
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其实，职场压力大多来自两大阵营：“任务派” 和 “人际派” 👾，快来看看你中了几招？
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