🍜干饭人！集合！
华工不仅是“学术殿堂”，
更是——“美食宇宙中心”！🌌
三大校区，N个食堂，
从早到晚，香到走不动路！🤤
这份食堂美食地图，
带你吃遍华工，做个快乐小吃货！😋✨

📍 五山校区·经典老字号风味
老牌食堂，烟火气十足，性价比之王！👑

📍 大学城校区·干饭天堂
食堂多到选择困难，
每栋楼都有隐藏美食！🍽️

📍 国际校区·未来感美食城
新校区，新味道，
中西合璧，颜值口味双在线！🎨

📌 美食小贴士：

• 💳 全校通用校园卡/手机NFC支付，别忘充值！
• 🕒 饭点人多！建议错峰：11:30前 or 12:30后
• 🌶️ 螺蛳粉、麻辣烫可选辣度，外地同学慎选“变态辣”！⚠️
• 📸 拍照打卡记得加滤镜，朋友圈文案我都帮你写好了：
  “在华工，每天都是舌尖上的中国！” 🎬🍚

🎉 最后彩蛋：
每月食堂会推出“限定美食周”！
比如：小龙虾节、月饼节、冬至汤圆……
关注“华工后勤”公众号，第一时间get美味！🔔

现在，拿起饭卡，
开启你的“华工美食探险”吧！
毕竟——
吃饱了，才有力气学习嘛！💪🍽️❤️

🍱外卖自由！奶茶续命！
当食堂吃腻了，
或者深夜突然嘴馋……
别慌！华工er的“干饭第二战场”——
外卖&奶茶，
早已安排得明明白白！📦🥤

无论你在五山、大学城还是国际校区，
这份校外美食&奶茶红榜，
让你躺着也能吃出幸福感！💖✨

📍 五山校区·校外美食据点
地铁口一出，美食街就在眼前！🚇

📍 大学城校区·外卖天堂
大学城商业中心+美团前置仓，
30分钟，美食直达宿舍楼下！🚀

📍 国际校区·新兴美食圈
虽然周边还在开发，
但外卖小哥早已“翻山越岭”来投喂！📦

🥤 奶茶推荐·华工人续命水

📌 外卖&奶茶小贴士：

• 🕒 高峰期（11:30-13:00）外卖慢，建议提前30分钟下单！
• 💰 拼单更便宜！和室友一起点，满减+免配送费！
• 🧊 奶茶建议选“少糖+加冰”，健康又清爽！
• 🚫 宿舍禁用大功率电器，别想着自己煮火锅哦～

🎉 最后一句：
外卖是调剂，奶茶是快乐，
但记得——
按时吃饭，别总吃泡面！
你可是要健康快乐地，
在华工生活四年的“生活家”呀！🏡💖

🥗别只顾着干饭！
在华工，吃得好很重要，
但——吃得健康，才是长久之计！💪
熬夜赶作业、久坐上课、
饮食不规律……
小心“大学胖十斤”和“肠胃警报”！⚠️

别担心！
这份健康饮食小建议，
不让你“吃草”，
而是教你——
如何在美食与健康之间，
找到完美平衡！⚖️✨

📌 华工er饮食常见问题：

🎯 健康饮食3大原则：

1️⃣ 早餐不能少！ 🌞

• 推荐搭配：包子/面包 + 豆浆/牛奶 + 鸡蛋 + 香蕉
• 食堂早餐窗口6:30就开，别赖床啦！⏰

2️⃣ 荤素要搭配！ 🥦🍗

• 每餐尽量做到：1份肉 + 2份菜 + 1份主食
• 食堂阿姨手不抖！大胆说：“青菜多给点！”🥬

3️⃣ 水果不能忘！ 🍎🍇

• 每天1-2份水果，补充维生素
• 食堂水果档、校园超市都能买，方便又新鲜！

📌 健康小妙招：

• 💧 每天喝够8杯水！宿舍常备水杯，学习时随手喝～
• 🍵 奶茶替代品：酸奶+水果、柠檬水、无糖茶饮，清爽又解馋！
• 🍽️ 吃饭七分饱：别为了“回本”硬塞，舒服最重要！
• 🕒 规律三餐：尽量在固定时间吃，别饥一顿饱一顿！

📊 华工食堂健康选择指南：

🌈 记住：
健康不是“吃草”，而是“聪明地吃”！
在华工，
你可以既享受美食，
又拥有好身体！
毕竟——
四年很长，
我们要一起，
健健康康地走下去！🚶‍♀️🚶‍♂️💚

🚴‍♀️叮咚！你的“华工出行神器”已上线！
华工校园超大，
从宿舍到教学楼，
走路30分钟？别傻了！
快上车——
共享单车 & 电瓶车，
让你5分钟闪现教室，
做全班最飒的“赶课王者”！👑✨

📍 三大校区，出行大不同：

📌 共享单车使用指南：

1️⃣ 怎么骑？

• 打开哈啰/美团APP → 扫码解锁 → 戴上头盔（安全第一！）🚴‍♂️
• 骑行中注意避让行人，别飙车哦～

2️⃣ 停在哪？

• 必须停在指定停车点！否则可能被罚款！💰
• APP内有“电子围栏”，停好再锁车！✅

3️⃣ 费用多少？

• 单车：1.5元/30分钟（学生认证有优惠！）
• 电瓶车（试点）：2.5元/20分钟，超值！💸

🎯 电瓶车特别提醒（大学城/国际校区）：

• 🔋 禁止在宿舍充电！校内有专用充电桩！
• 🪪 私人电瓶车需到保卫处登记，贴上校园车牌！
• 🚫 骑车别戴耳机！注意路况，安全第一！⚠️

🗺️ 推荐骑行路线：

• 🏫 五山：东区宿舍 → 北区教学楼（走林荫道，风景美）🌳
• 🏗️ 大学城：生活区 → A4教学楼（沿中环路，平坦快捷）⚡
• 🌐 国际校区：宿舍 → 图书馆（共享电瓶车，2分钟直达！）🚀

💡 出行小贴士：

• 🌦️ 下雨天慎骑！路面湿滑，安全第一！☔
• 🛠️ 骑前检查刹车、轮胎，有问题立刻报修！
• 📱 下载“华工校园地图”小程序，实时查看单车停放点！📍

现在，打开APP，
扫码解锁，
骑上你的“校园座驾”，
开启风一样的大学生活吧！💨🚴‍♀️🌟

🏥别慌！小病小痛不用跑医院～
华工校内就有校医院！
感冒发烧、扭伤擦伤、
甚至心理咨询，
都能搞定！💪
这份“校医院就诊指南”，
让你看病不迷茫，
安心做快乐大学生！😊❤️

📍 三大校区校医院位置速查：

⏰ 就诊时间：

• 周一至周五：8:00 – 12:00，14:30 – 17:30
• 急诊服务：部分校区提供夜间值班（电话咨询）📞
• 周末/节假日：建议提前电话确认！

📋 就诊流程·5步搞定：

1️⃣ 带上校园卡！💳（挂号+报销都靠它！）
2️⃣ 到医院挂号：前台出示校园卡，说明症状（如：发烧、肚子痛）
3️⃣ 候诊叫号：坐下等叫名字，可刷会儿手机～📱
4️⃣ 医生问诊：如实描述病情，别害羞！
5️⃣ 缴费拿药：刷校园卡付款，药房取药，搞定！💊

💡 这些情况建议去校医院：

• 感冒发烧、咳嗽流鼻涕🤧
• 运动扭伤、小伤口消毒🩹
• 腹泻、过敏等突发小毛病
• 需要开病假条、体检证明📄

📌 小贴士：

• 🧴 校医院药品价格超低！退烧药几块钱搞定！
• 📞 紧急情况打校医院电话：020-8711XXXX（五山）
• 🏥 如需校外就医，校医院可开转诊单，医保报销更方便！
• 🧠 心理咨询也免费！压力大？约个心理老师聊聊吧～💬

🌈 记住：
身体是革命的本钱！
不舒服别硬扛，
及时就医，
才能元气满满地
继续你的华工冒险！🌟💪❤️

📞紧急电话存好了吗？
别等“出事了”才翻通讯录！
在华工，
这些救命号码，
必须立刻！马上！
加入你的手机通讯录！📱✨

无论是宿舍跳闸、
半夜身体不适，
还是遇到安全问题，
打对电话，
3分钟搞定！⏰💪

📌 华南理工大学·紧急联系电话大全
（建议直接截图+保存！📲）

🎯 存电话小技巧：

• ✅ 直接命名为：“华工保卫处”“校医院急诊”等，一目了然！
• ✅ 设置快捷拨号，紧急时一键拨打！
• ✅ 和室友互相保存，互相提醒！👫

💡 重要提醒：

• 📱 手机保持电量充足，别让“关机”耽误救命！
• 📍 记住自己宿舍楼号+详细地址，报警时能快速定位！
• 🧠 冷静！拨打时清晰说明：你是谁 + 在哪 + 发生了什么！

🌈 最后一句：
希望你永远用不上这些号码，
但——
它们的存在，
正是华工给你最安心的守护！
现在，打开手机，
存！存！存！📞💙

🚨叮！你的“钱包保卫战”已开启！
在华工，
除了好好学习，
更要学会——
防诈骗！
别以为“骗不到我”，
每年都有同学中招！😭
别让辛苦攒的生活费，
一秒清零！💸

别慌！这份防诈指南，
帮你识破套路，
做最机智的华工er！🕵️‍♀️✨

📌 常见诈骗套路·华工版预警：

🔐 防诈3大铁律：
1️⃣ 不轻信：陌生电话/短信，一律怀疑！
2️⃣ 不透露：银行卡、密码、验证码，打死不说！
3️⃣ 不转账：凡是让你转钱的，99.9%是骗子！🚫

💡 华工er专属防诈技巧：

• ✅ 下载“国家反诈中心”APP，开启来电预警！📱
• ✅ 加入学院“防诈宣传群”，最新骗局第一时间知道！
• ✅ 宿舍贴个“防诈小贴士”：
  

  “转账前，问室友！”
  “兼职先问辅导员！”

🚨 万一被骗了？别慌！立刻做3件事：
1️⃣ 打 87110（保卫处）报警！
2️⃣ 冻结银行卡，防止二次损失！
3️⃣ 保留聊天记录、转账凭证，配合调查！

🌈 最后口诀：

陌生链接不乱点 🔗
便宜兼职是陷阱 🪤
验证码是命根子 🔐
转账之前问爸妈！👨‍👩‍👧

记住：
聪明的你，
不该为骗子交“智商税”！
保护好小钱包，
才能安心买奶茶、干饭、追梦呀！🧋💖✨